jeudi 31 janvier 2008

Rêvez-vous d’un garage bien rangé ?

Selection.ca nous offre des suggestions pour nous aider à mettre de l'ordre dans un endroit qui ressemble le plus souvent à un entrepôt qu'une aire suffisamment dégagée pour pouvoir stationner un véhicule.

Rangez votre garage en 8 étapes

Voici quelques trucs pour vous aider à organiser cet endroit:

Rangez les bicyclettes au-dessus ou à bonne distance des endroits où vous circulez

Gardez l'équipement de sport en bon ordre avec des étagères conçues pour tous les équipements sportifs.

Rangez l'équipement de protection près des bicyclettes, planches à roulettes, patins à roues alignées, etc., sur des crochets et des étagères situées à portée de main, près de la porte du garage.

Rangez l'équipement de camping ou de sport près de votre voiture.

Installez une table pliante, elle libère, une fois pliée, l'espace nécessaire à la circulation.

Les tiroirs de rangement empilables peuvent s'adapter à presque tous les espaces.

Servez-vous de gouttières peu dispendieuses pour ranger moulures, bois de construction léger, tuyaux et autres objets minces et longs.

Installez un banc dans le garage, pour mettre ou enlever leur équipement sportif.

Nous vous invitons à nous faire part de vos idées et commentaires :

http://www.selection.ca/maison/rangez_garage.html

samedi 26 janvier 2008

Des Inuits à Tombouctou


Nous vous présentons une émission radiophonique décrivant un moment historique, un échange culturel unique. Un groupe de jeunes Inuits sont allés participer à un festival de musique africaine à Tombouctou. Bien qu'ils soient passés d'un froid glacial à une chaleur intense, ces jeunes ont découvert la chaleur du sable mais aussi la chaleur de ses résidents. Ils ont même découvert des similitudes entre la langue des Touaregs et l'Inuktitut.


Je vous invite à écouter cette émission du 19 Janvier 2008 « Samedi et rien d'autre » diffusée à l'antenne de Radio-Canada. (Plus tard, vous pourrez la retrouver probablement dans les archives à une autre adresse.)


On y présente aussi des extraits de chants dont des chants de gorge.


Vous pouvez vous rendre directement à la neuvième minute. L'émission dure environ 23 minutes.

http://www.radio-canada.ca/audio-video/pop.shtml#urlMedia%3Dhttp://www.radio-canada.ca/Medianet/2008/CBF/SamediEtRienDautre200801191008.asx


Faites-nous part de vos commentaires.

mercredi 23 janvier 2008

Le pessimisme à la choucroute

Voici un extrait audio qui date de 2007 mais qui demeure d'actualité. Avec les variations boursières, les prévisions économiques grisâtre, il est facile de tomber dans le pessimisme.

Voici donc une chronique audio pleine d'optimisme qui fait une mise au point sur notre attitude vis-à-vis le pessimisme.

Nous vous invitons à nous faire part de vos commentaires.

http://www.radio-canada.ca/radio/emissions/document.asp?docnumero=47990&numero=27

Le site de référence Artcirq

http://www.artcirq.org/index_fr.htm

lundi 21 janvier 2008

Un défi santé pour toute la famille

Après les bonnes résolutions de janvier, le mois de février est souvent une période d'ajustement. Pour vous aider je vous invite à visiter le site du Défi Santé 5/30. Le 5 symbolise 5 fruits ou légumes alors que le 30 représente les 30 minutes d'exercice que vous incorporez dans votre régime de vie. La recette est simple, la mise en application peut cependant nécessiter quelques changements. En plus d'outils tel que tableaux et idées conseils, le site offre des recettes vous permettant de consommer vos 5 fruits et légumes avec le sourire.

Du 1er mars au 11 avril 2008, on vise à :

Manger au moins 5 portions de fruits et légumes

Bouger au moins 30 minutes au minimum 5 jours par semaine.

Pour les adultes intéressés, c'est aussi l'occasion de faire le point sur votre poids et votre tour de taille.

Pendant 6 semaines, le Défi Santé 5/30 encourage petits et grands à découvrir le plaisir de bouger plus et de manger mieux! Le Défi se relève en famille, entre amis, entre collègues ou en solo…En participant à cet événement, qui se déroule à l'échelle du Québec, vous profiterez d'une occasion unique de prendre votre santé en main et d'améliorer votre bien-être. N'hésitez pas à vous inscrire à cette grande aventure santé: c'est gratuit!

Faites du Défi Santé 5/30 une affaire de famille pour développer des «réflexes» santé dans le plaisir!

Parlez-en à vos parents et amis pour ainsi créer une synergie qui vous aidera à réussir ce défi. Une fois les 6 semaines terminées. Deux choses l'une, soit que vous continuez avec vos nouvelles bonnes habitudes ou au pire, vous aurez l'assurance que vous êtes capable de faire des changements pour améliorer votre santé. Pour ceux qui n'ont pas réussi le défi, auront acquis plus de connaissance au sujet de la santé et ils sauront quoi faire si le besoin apparait de nouveau.

Faite-nous part de vos commentaires :

http://www.defisante530.com/defisante/fr/a_propos_du_defi/en_savoir_plus_sur_le_defi/le_defi___c_est_quoi_.html

samedi 19 janvier 2008

Un site dépanneur pour ados et parents

Voici un site offert par Santé et Services Sociaux du Québec. Il donne de l'information utile autant aux parents que les adolescents. Voici le texte d'introduction.

T'as juste 1 vie, c'est pas juste 1 site de référence sur la drogue, l'alcool, le jeu excessif et les infections transmissibles sexuellement. C'est aussi 1 bon plan pour tes idées de sorties et les activités à faire dans ta région.

Bien que le site remplisse la majorité de ses promesses, au niveau des activités de la région ce n'est pas encore tout à fait au point. Néanmoins, ce site offre une foule d'informations destinées aux adolescents et aux adultes.

Nous vous invitons à y faire un tour et à nous faire part de vos commentaires.

http://www.tasjusteunevie.com/

Un regard mordant sur l’adulescence

Le titre original de cet article est : Les adulescents nous font chier

Nous vous présentons un article très critique sur les adulescents sous une forme, et c'est ce qui fait son charme, très cynique et humoristique. En lisant cet article on ne peut s'empêcher de vouloir se définir soit en même, adulescent ou pas.

Oui l'adulescence vous vous souvenez.

Wikipedia définit l'adulescence comme suit:

Selon le psychanalyste Tony Anatrella, l'adulescence est le prolongement de l'adolescence en dépit de l'entrée dans l'âge adulte. Le cliché type de l'adulescent est le jeune homme Tanguy, jouant dans le film éponyme. Incapable de se sortir tout seul de son enfance et aimant à outrance ses parents, et le confort qu'ils lui donnent. Ceux-ci usent de maintes ruses pour qu'il quitte le domicile familial.

L'article définit l'évolution vers l'adulescence de la façon suivante :

Si on essaie de resituer le développement chronologique de l'adulescent type, on obtient le cycle suivant : d'abord, l'enfant roi, l'enfant con qui focalise toutes les attentions et obtient tout ce qu'il désire ; puis l'adolescent gnan-gnan, dont la principale révolte consistera à écouter une musique qui ne plaît pas à ses parents ; ensuite l'étudiant-poil-aux-dents ; enfin l'adulte esseulé perdu dans un monde compliqué, qui se protège et cherche du réconfort dans une troupe d'adulescents grégaires avec lesquels ils développent des interactions sociales sur le mode de la régression.

On y apprend les caractéristiques suivantes :

1. L'adulescent adore les séries télé débiles, consommées sans ménagement, au premier degré.

2. Il ne se contente pas d'aimer les jeux vidéos, il endosse tous les codes de l'enfant vivant dans son univers de jeu.

3. Il parcourt les rues en trottinette, content d'être ridicule, combinant dans une sorte d'extase la vitesse, le jeu (c'est rigolo), l'adhésion au groupe (les gens qui roulent en trotinette sont cools et je suis leur copain) et la prétention écologique (alors que l'adulescent, pas son style de vie, est un gros pollueur).

4. Il utilise des formules kitsch, vulgaires et idiotes, tout en étant convaincu de formuler une vision philosophique originale.

5. Il témoigne d'une énorme nostalgie de son enfance, qu'il tente de retrouver au travers de régressions.

6. Il développe des rapports sociaux superficiels, ambiguës et immatures.

7. Il vénère des icônes qui légitiment et structurent son monde

8. L'adulescent refuse toute forme de dialogue élaboré et fuit le débat. Dépolitisé, peu cultivé, utilitariste et consumériste, il n'est pas doué d'une vie intérieure très intense.


Nous vous invitons donc de lire l'article au complet, vous pourrez profiter de l'humour percutant utilisé dans cet article pour y retrouver l'adulescent qui dort en vous.

N'oubliez pas de nous faire pas de vos commentaires :

http://www.fluctuat.net/cyber/articles/tribus/adulescents1.htm

mardi 15 janvier 2008

Avez-vous relu votre contrat amoureux ?

Renégociez votre contrat amoureux

Voici un aperçu de l'extrait ;-) de l'article rédigé par Gilles Donada, avec la collaboration d'Elisabeth Darchis, psychanalyste et psychologue clinicienne, et André-Marc Juvenelle, thérapeute familial.

Lors de la formation d'un couple, les conjoints : «signent » sans le savoir, une entente qui comprend « Des règles de fonctionnement implicites du couple qui se forment et se répètent à son insu », explique Eric Trappeniers, thérapeute de couple et directeur de l'Institut de la famille de Toulouse. L'article offre des exemples de situations dans lesquelles des couples se retrouvent devant un contrat implicite en constante évolution.

Je vous invite à lire ce court article car il permet de faire une prise de conscience sur les liens qui vous unissent avec votre conjoint(e) et des relations qui régissent le couple.

Nous vous invitons à nous faire part de vos commentaires.

http://enfamille.bayard-web.com/vie-femme/index.jsp?docId=1263513&soustheme=30687

samedi 12 janvier 2008

L’Absentéisme scolaire, utile ou néfaste ?

Le titre original de cet article : Sécher l'école, une nouvelle mode

Du site internet : biladi.ma


Aujourd'hui, rater des cours pour des raisons de confort personnel touche de plus en plus d'élèves, et de plus en plus jeunes. Mépris du système scolaire ? Démission des parents ? Des clés pour comprendre et réagir. Autre nouveauté, il concerne des élèves de plus en plus jeunes.

On voit se multiplier les mots d'absence pour cause de départ prématuré en week-end, de fêtes familiales ou religieuses...

De nombreux parents préfèrent négocier, marchander parfois, avec leurs enfants, plutôt que de prendre le risque de les affronter. Ils hésitent à taper du poing sur la table et à rappeler que tant que leur enfant est mineur, ce sont eux qui décident de ce qui est bon pour lui. »

Un risque, il suffit parfois d'un mauvais passage, d'une série de mauvaises notes auxquelles s'ajoutent des absences régulières pour que l'élève ait le sentiment qu'il n'a plus sa place à l'école et qu'il décide de s'exclure du système.

Une première absence injustifiée doit impérativement être relevée par les parents, insiste Patrice Huerre. « Le parent doit absolument manifester son désaccord et accepter les éventuelles sanctions de l'école. Il doit ensuite amorcer le dialogue avec son enfant pour tenter de comprendre ce qui est en jeu. Il est essentiel de ne pas rester uniquement focalisé sur le « problème école ».

Dans la famille des sécheurs occasionnels ou chroniques, cinq types émergent.

  1. L'absentéiste de proximité : Il sèche les cours sans toutefois s'éloigner de l'établissement
  2. L'absentéiste consommateur : Il choisit ses cours à la carte.
  3. L'absentéiste présent : Il est physiquement présent au cours, mais sa tête est ailleurs.
  4. L'absentéiste provocateur : Il s'absente pour se faire remarquer, pour agresser parents et institution.
  5. L'absentéiste phobique : On le croit à tort irresponsable ou « glandeur », mais en réalité, l'école le rend littéralement malade d'angoisse

Nous vous conseillons de lire cet article si ce n'est que pour les nombreux exemples de mise en situation qu'il offre vous permettant de vous faire une meilleure idée de ce phénomène. Vous retrouverez des livres de référence ainsi que les mesures à prendre pour s'assurer que le tout demeure sous contrôle.

Nous attendons vos commentaires !

http://www.biladi.ma/femme/15171-s-cher-l-cole-une-nouvelle-mode.htm%20

vendredi 11 janvier 2008

Maîtrisez-vous les médias dans votre famille ?

Titre original : Médias Une arme à double
tranchant Publié le : 06.12.2007 15h46 dans le journal e-Matin

Voici les faits saillants de cet article portant sur les médias et nos enfants :

"Nous n'aurions jamais l'idée de permettre à nos enfants de jouer, avec des fils électriques non isolés de peur, bien évidemment, qu'ils se fassent électrocuter. De même, nous devons savoir isoler et surveiller les contacts négatifs que nos enfants peuvent avoir avec la télévision, la radio, les films, la musique, les jeux vidéo, l'Internet, les magazines et les journaux", c'est ainsi que Ghizlaine Benjelloun juge avec modération l'utilisation des médias dans nos familles.

L'auteur poursuit en discutant de l'influence de la téléréalité sur les enfants par le fait qu'elle résume et simplifie la solution de problèmes en leurs offrant ainsi une image déformée de la réalité.

Face au problème des médias, une solution pour l'Internet est offerte par la Super Nanny dans son émission basée sur la famille Schumacher. La même chose pourrait être facilement adaptée pour la télévision et même pour le téléphone.

Les solutions proposées par la Super Nanny

En défense des émissions de téléréalité nous pouvons offrir cet exemple provenant de l'émission populaire de Super Nanny. Dans un récent programme elle présente des parents de deux filles de 11 et 14 ans, débordés par le quotidien. Confronté par le fait qu'ils ont laissé leurs filles surfer sur des sites dont ils ne comprenaient pas la nature, ils furent désagréablement surpris de la nature des cyber-relations que leurs filles entretenaient avec des garçons 6 ans plus vieux et dont la nature des conversations avait un contenu abusif sinon sexuel. La solution offerte aux parents comprenait les étapes suivantes :

  1. Sortir de la chambre des enfants tous les ordinateurs.
  2. Installer les ordinateurs dans un endroit supervisé par les parents.
  3. Passer en revue tous les sites que les enfants visitent.
  4. Éliminer les inconnus de la liste des cyber-connaissances pour éviter les prédateurs.
  5. Les parents doivent avoir les mots de passe de tous les sites visités. La relation parent-enfant étant basée sur la confiance, il n'est pas utile pour les parents de vérifier tous les jours ce que les enfants ont fait sur internet, mais ils ont les moyens de le faire si nécessaire.
  6. Les parents doivent suffisamment comprendre l'Internet pour comprendre dans quel environnement leurs enfants interagissent quotidiennement.
  7. Réduire le nombre d'heures d'utilisation et les mettre conditionnelles à un comportement acceptable. Par exemple si les parents ne pouvaient contrôler la durée de la session, on devrait s'attendre à ce que l'enfant arrête de lui-même lorsque son temps est expiré puisque nous somme à l'intérieur d'une relation de confiance. Dans le cas contraire la prochaine session pourrait être écourtée.
  8. Offrir des activités alternatives pour combler les heures supplémentaires de liberté.

Je vous recommande de lire l'article paru dans e-Matin :

http://www.lematin.ma/Actualite/Journal/Article.asp?idr=116&id=76600

Et a tout seigneur tout honneur, le site de la controversée Super Nanny,

http://www.supernanny.us.com/

ou traduit automatiquement en français :

http://translate.google.com/translate?u=http%3A%2F%2Fwww.supernanny.us.com%2F&langpair=en%7Cfr&hl=fr&ie=UTF8

Je vous invite à nous faire part de vos commentaires et suggestions.

lundi 7 janvier 2008

Voulez-vous jouer à la chasse au trésor !

Une activité emballante autant pour les enfants que les parents, la chasse au trésor des temps modernes, nous vous présentons :

La géocachette — Une activité pour tous. Par Alain Houde

Récemment, mon épouse Johanne m'a demandé si j'avais déjà entendu parler d'une nouvelle activité qui se nommait géocachette. J'ai répondu que oui mais que je n'avais jamais tenté d'en savoir plus parce que nous n'avions qu'un système de positionnement mondial (GPS) pour auto. Toutefois, je lui ai dit que je chercherais et que l'on verrait si on pouvait en faire avec notre modèle actuel.

Vous vous demandez toujours ce qu'est la géocachette? Selon le site http://www.geocaching-qc.com, la définition est la suivante : À l'aide d'un récepteur GPS et d'un ensemble de coordonnées trouvées sur Internet qui indiquent l'endroit d'une cache (trésor), les « géocacheurs » (joueurs) recherchent des caches qui ont été préalablement installées par d'autres géocacheurs. Une fois trouvée, une cache peut fournir au visiteur une grande variété de récompenses ou de surprises.

N'importe qui peut placer une cache près de chez lui. J'ai vu des groupes qui ont placé plus de 90 caches! Ils doivent aussi les entretenir : remplacer le calepin de visite de temps en temps, répondre aux nombreuses questions des géochercheurs, s'assurer que la cache est encore là, etc.

Alain envisageant son prochain déplacement.

Et où trouve-t-on les coordonnées de ces géocaches? Sur le site www.geocaching.com (disponible en anglais seulement), on peut simplement entrer son code postal (avec l'espace) afin de trouver les caches situées près de chez soi. J'ai été très impressionné par la fonctionnalité et la convivialité du site. Il faut s'inscrire pour obtenir les coordonnées exactes.

Il existe trois types de caches. Les régulières se trouvent à partir de la latitude et de la longitude. Pour les multi-caches, les coordonnées de base nous mènent à une autre redirection. Par exemple, nous en avons fait une près du CEGEP de l'Outaouais où il y avait trois redirections avant de trouver la cache finale! Finalement, il y a les énigmes, où l'on doit résoudre l'énigme soit avant de trouver les coordonnées ou lorsque l'on arrive au point en question. De plus, les multi-caches et les énigmes sont parfois combinées afin de rendre la tâche plus difficile.

Nous avons donc commencé par les plus faciles, des caches régulières situées près de chez nous, avec des cibles assez grosses. En effet, les sites sont classés par difficulté de trouver, difficulté de terrain et la grosseur de la cache. Les micro-caches sont habituellement très difficiles à trouver. Et certaines caches sont situées dans des endroits difficiles d'accès, par exemple, une grotte.

Un tronc d'arbre contient un trésor caché.

Lorsque l'on trouve une cache, on est tout content. D'ailleurs, la réaction de Johanne fut la suivante : « Je me sens comme si j'avais fait une activité dans une colonie de vacances avec un guide, mais sans le guide, par moi-même ».

Cette activité nous a fait découvrir des parcs inconnus situés près de chez nous. Depuis, presque toutes les fins de semaine, on se cherche des endroits à explorer. Quand on reçoit de la visite, ou si on part en visite chez la famille, on cherche des caches près de chez eux. Jusqu'à présent, toutes les nouvelles personnes ont aimé cette activité.

Et pour les enfants, c'est tout à fait indiqué. La majorité des caches (les plus grosses évidemment) contiennent des jouets. Il faut donc apporter des petites choses afin de remplacer ce que l'on prend. On permet ainsi aux enfants de choisir un ou des objets et on les remplace par de nouveaux. La règle non écrite est la suivante : on essaie toujours de mettre quelque chose de mieux que ce que l'on a pris. On y trouve des aimants pour le frigo, des macarons, des effaces, etc.

De plus, il existe des items que l'on peut retracer. Ils sont enregistrés auprès du site, afin qu'on puisse savoir où ils sont rendus. Les deux principaux types sont les « Travel Bug » et les géopièces. Un « Travel Bug » est un objet auquel est attachée une plaquette métallique munie d'un numéro de suivi secret. Comme les « Travel Bug », les géopièces contiennent un numéro d'identification. Ce numéro vous permet de les suivre sur Geocaching.com. Ces objets deviennent des voyageurs qui sont transportés d'une cache à l'autre (ou de personne à personne) dans la vraie vie et vous pouvez suivre leur progression.

Essayez, c'est tout simplement super. Et tout ce que cela coûte, c'est un GPS, un ordinateur branché à Internet et beaucoup de temps (surtout du beau)…

Bonne recherche!

Nous remercions Alain pour son témoignage et nous vous invitons à essayer cette activité et nous faire part de vos commentaires.

vendredi 4 janvier 2008

IKÉA : Une publicité à la morale douteuse ?

IKÉA présente récemment une publicité où une femme après avoir passé à la caisse se dirige vers l'extérieur du magasin. Tout en marchant, en bonne consommatrice, elle vérifie la facture que l'on vient de lui remettre avec ses achats. Soudainement elle exprime une réaction de surprise et on la voit en train d'accélérer le pas pour sortir le plus rapidement possible du magasin. Tout en se pressant elle fait des signes à se que l'on croit être son mari pour qu'il démarre la voiture et se prépare à quitter les lieux le plus rapidement possible.

Ce qu'IKÉA semble vouloir présenter est une consommatrice, réalisant qu'elle vient de payer des marchandises à un prix inférieur à la valeur réelle suite à une erreur du caissier, désire quitter les lieux le plus rapidement possible avant que les autorités du magasin IKÉA ne puissent la rattraper.

Ce scénario qui semble bien anodin cache un message qui souffre de plusieurs lacunes coté moralité. Le message qui est sous entendu est le suivant : si en vérifiant votre facture vous réalisez que le caissier à fait une erreur, au lieu de retourner pour corriger l'erreur, sauvez vous le plus rapidement possible pour que l'on ne vous rattrape pas.

Ce serait peut-être tolérable comme morale si j'étais certain, qu'IKÉA payait à ses caissiers, payés à un salaire de caissier, tous les déficits des caisses de leurs employés à la fin de la journée. Malheureusement le message publicitaire n'indique pas si IKÉA paie pour de telles erreurs de calcul de leurs caissiers. Chose certaine est tous les autres caissiers qui ne travaillent pas chez IKÉA doivent pour la grande majorité, payer eux-mêmes de leur poche les erreurs qu'ils ont commis lors de leur journée de travail derrière une caisse. Ces employés qui ne gagnent un salaire relativement bas, seraient très heureux que des clients qui réalisent qu'il y a eu une erreur dans le total de leur facture, retournent à la caisse pour corriger le tout ne fusse que pour démontrer un peu d'honnêteté.

Ironie du sort ou campagne ciblée, Walmart présente un annonce identique à celle d'IKÉA, à la différence près que la consommatrice, qui ne revient tout simplement pas du prix qu'elle vient de payer, est rassurée de l'exactitude de celui-ci par plusieurs "associés Walmart" qui apparaissent le long de son chemin de retour à la maison.

IKÉA démontre en général des campagnes publicitaires originales sans jamais dépassé le limites du bon goût. Ma question, pensez-vous qu'ils sont allés trop loin ?

N'hésitez à nous faire part de vos commentaires !




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